Hei, Jeg heter Thea
Coach, mental trener og grunnlegger av GNIST Utvikling.
Jeg har jobbet med mål, mennesker og utvikling i over 15 år. Først som leder med resultat- og personalansvar for varehus rundt om i Norge, og i dag som coach og mental trener.
Ledelse lærte meg mye om mennesker. Om ambisjoner og prestasjoner, men også om hvor forskjellige vi er, hva som skjer når livet endrer seg, og hvor lite som egentlig lar seg løse med én oppskrift.
Etter hvert ble jeg mer interessert i det som skjer bak resultatene: identitet, selvledelse, valg og hva som faktisk skal til for å skape endring som varer.
I dag kombinerer jeg erfaringen fra ledelse med faglig bakgrunn innen coaching, mental trening, NLP, positiv psykologi og selvledelse.
Men først og fremst jobber jeg med mennesker, ikke teorier.
NLP Master Practitioner · Kognitiv coach · Business coach · Helse- og Life Coach
Positive Psychology Practitioner · Everything DiSC Workplace Facilitator
Jeg tror mennesker kan forandre
mye mer enn de tror.
Jeg har selv tatt valg som har endret retningen på livet mitt flere ganger. Noen frivillig. Andre fordi livet gjorde det ganske tydelig at det gamle ikke fungerte lenger.
Jeg har startet på nytt, skiftet retning, stått i krevende perioder og oppdaget at det går an å bygge noe annet enn det man først så for seg.
Det har gjort meg mindre opptatt av hvordan et liv burde se ut, og mer opptatt av hva vi faktisk vil gjøre med det vi har.
For meg handler utvikling ikke om å bli ferdig, fikset eller konstant bedre.
Det handler om å ta livet sitt på alvor nok til å være med på å forme det.
"Den erfaringen tar jeg med meg inn i hvert eneste coaching-forløp."
Du får ikke en fasit av meg.
Og det er helt bevisst.
Min jobb er ikke å bestemme hva du burde ville, hvilket valg du skal ta eller hvordan livet ditt skal se ut.
Jeg stiller spørsmål. Jeg utfordrer. Jeg er nysgjerrig på det du sier og på det du kanskje går litt fort forbi. Noen ganger kommer jeg til å be deg stoppe opp. Andre ganger kommer jeg til å spørre hva du faktisk skal gjøre med det du allerede vet.
For noen ganger trenger vi å forstå mer. Andre ganger har vi forstått mer enn nok.
God coaching handler for meg om å vite forskjellen.
Jeg vil at det skal være trygt å tenke høyt hos meg. Også når tankene er halvferdige, motsigende eller ikke spesielt pene. Du trenger ikke komme med et ryddig problem eller et ferdig formulert mål.
Men trygghet betyr ikke at jeg alltid kommer til å være enig med deg. Jeg kommer til å stille spørsmål ved ting, utfordre antakelser og si fra når jeg hører noe jeg synes vi bør se nærmere på.
Og ja, vi skal også gjøre noe med det vi finner ut.
Ikke fordi alle samtaler må ende i en fempunktsplan, men fordi jeg ønsker at arbeidet vårt skal få betydning også når samtalen er over.
Mine verdier som coach: Trygghet · Mot · Ærlighet · Ansvar · Fremdrift · Humor
Mennesker som vil noe med livet sitt.
Du trenger ikke ha et ferdig mål eller vite nøyaktig hva som skal endres.
De jeg jobber med kommer til meg av forskjellige grunner. Noen har et konkret mål de vil nå. Noen står foran et valg. Noen har en idé de vil gjøre alvor av. Andre har kommet langt i en retning og begynt å lure på om de fortsatt vil samme vei.
Fellesnevneren er ikke at de sitter fast.
Det er at de er villige til å være med på det som skjer videre.
De er nysgjerrige på seg selv, åpne for å bli utfordret og villige til å ta ansvar for valgene de tar.
Du trenger ikke komme til meg med alle svarene.
Men du må være villig til å undersøke spørsmålene.
- Du står foran et valg og trenger et sted å tenke ordentlig
- Du har et mål eller en idé du vil gjøre mer enn å bare tenke på
- Du har kommet langt, men er usikker på om du fortsatt vil samme vei
- Du kjenner at noe bør endres, uten å ha hele svaret på hva ennå
- Du vil forstå deg selv bedre- og gjøre noe med det du finner ut
Ålesund, kaos
og havet
Jeg bor i Ålesund med mannen min, fire gutter og to katter. To av guttene er små, to er tenåringer, så det er sjelden spesielt vanskelig å finne ut hvor teorien om selvledelse møter virkeligheten.
Jeg er glad i store ideer, gode samtaler, kaffe i fred og mennesker som tør å tenke litt større enn det som virker fornuftig ved første øyekast.
Jeg trives aller best når jeg får skape noe. Et selskap, et konsept, en tekst, en ny retning – eller bare en tanke som ikke var der før.
Og når hodet trenger mindre input, finner du meg gjerne ved havet.
Jeg tar det jeg gjør på alvor. Meg selv litt mindre.
SKAL VI TA EN PRAT?
La oss finne ut hva du trenger nå.
Du trenger ikke vite nøyaktig hva du vil ha hjelp til før du booker.
I en gratis GNIST-samtale bruker vi 25 minutter på hvor du står, hva du ønsker å få til og hva som kan være riktig neste steg.
BOOK DIN SAMTALE
