Dette er for deg som...
_______
Passer for deg
✓ Vet at du har mer potensial enn det du lever ut i dag
✓ Er lei av å starte – uten å fullføre
✓ Du vet hva du burde gjøre - men gjør det ikke
✓ Ønsker struktur, strategi og mental styrke
✓ Er klar for å ta ansvar for egen utvikling
✓ Vil ha støtte som utfordrer deg, ikke bare heier på deg
✓ Er klar til å investere 12 uker skikkelig
Passer ikke for deg
- Du er ute etter raske løsninger uten å gjøre jobben
- Du vil heller analysere enn å faktisk ta beslutninger
- Du er ikke villig til å se ærlig på egne mønstre
- Du forventer at noen andre skal “fikse” livet ditt
RESULTATET I PRAKSIS
Slik ser livet ut når du faktisk begynner å gjennomføre
Dette er for deg som...
• Du overtenker og utsetter beslutninger
• Du starter med energi – men mister momentum
• Du vet hva du vil, men får det ikke ut i praksis
• Du kjenner at du har mer potensial enn du faktisk lever ut
Dette sitter du igjen med
✓ Beslutninger du står støtt i
✓ Mål som går fra idé til gjennomføring
✓ En struktur som holder – også når livet blir travelt
✓ En ny standard for hva du forventer av deg selv
Et strukturert system
GNIST-metoden
Fem faser. Ett formål: At du går fra å vite hva du vil, til å faktisk leve det. Vi jobber der det stopper opp for deg og bygger derfra. Ikke fra en idealversjon av deg selv.
Du definerer hva du egentlig vil
Ikke det som høres riktig ut. Ikke det du “burde” ville. Men det du faktisk er villig til å prioritere – og leve med konsekvensene av. Et mål som betyr noe, også når motivasjonen er borte.
Du ser ærlig på hvor du står
Ikke pyntet på. Ikke analysert i hjel. Hva fungerer? Hva tapper deg? Og hvilke sannheter har du gjentatt så lenge at du ikke lenger stiller spørsmål ved dem?
Du bygger en identitet som gjennomfører
Du når ikke nye mål med den gamle identiteten. Denne fasen handler ikke om å bli en ny person – men om å slutte å være den som holder deg tilbake.
Du følger en plan som faktisk holder
Ikke en plan som ser bra ut på papiret. En plan som fungerer i livet ditt. Tilpasset hverdagen din, energien din og det som faktisk kreves for å nå målet. En plan du følger – også på en helt vanlig tirsdag.
Du forankrer endringen
Ikke som en vane – men som en ny identitet og en ny standard. Transformasjon betyr at du ikke trenger å motivere deg til å handle riktig. Det er bare hvem du er.
«Du når ikke et nytt mål med den gamle identiteten.
Det er alt GNIST handler om.»
– THEA EKORNES, GRUNNLEGGER AV GNIST-METODEN
Om Thea
Jeg laget GNIST -metoden fordi jeg savnet det selv.
Ikke enda et kurs med refleksjoner som er glemt neste uke.
Ikke en metode som dekker halvparten av det som faktisk kreves.
Jeg har studert mennesker som leverer på høyt nivå - modeller, teknikker og teorier fra idrett, psykologi og lederskap.
Alle dekket noe. Ingen dekket alt.
GNIST er svaret på det gapet.
Et strukturert system som tar deg gjennom alle stegene — fra mål, til identitet, til gjennomføring.
Og som gir deg verktøy du faktisk bruker igjen og igjen.
Ikke bare for dette målet.
Men for alle målene du setter deg videre.
Jeg har selv brukt verktøyene for å nå målene jeg har satt meg, både privat og profesjonelt.
Så jeg vet hvordan det faktisk ser ut når det fungerer, ikke bare i teorien, men i praksis.
Jeg har også sett hva som skjer når det ikke gjør det.
Hva som stopper fremdrift. Hvor det glipper. Hva som gjør at ting ikke holder over tid.
Det er den erfaringen jeg har bygget GNIST på.
Jeg er sertifisert profesjonell coach, mental trener og NLP-praktiker, med bachelor i ledelse med fordypning i selvledelse, over 4000 timer med coaching og 15 års erfaring som leder med resultatansvar.
Jeg vet hva det krever å levere.
Og jeg vet hva som stopper folk som egentlig har det som skal til.
Hva du får
_________
Inkludert i programmet
✓ 8 1:1-sesjoner med Thea over 12 uker
✓ 50 minutter per sesjon
✓ Verktøy du kan bruke resten av livet
✓ DiSC-analyse med gjennomgang
✓ Skreddersydde oppgaver mellom sesjonene
✓ Løpende check-ins
✓ Direkte tilgang til Thea
Du går ut med
✓ Et tydelig mål du faktisk tror på
✓ Full forståelse av hva som har stoppet deg til nå
✓ En identitet som støtter ambisjonene dine
✓ En konkret strategi tilpasset livet ditt
✓ Bedre beslutninger og tydeligere prioriteringer
✓ Mer gjennomføring og mindre overtenking
✓ En ny standard for hva du forventer av deg selv
VANLIGE SPØRSMÅL
Det du lurer på
________
Hvem passer GNIST-metoden for?
Hvordan ser en sesjon ut?
Hvordan vet jeg om jeg er klar?
Trenger jeg en coach?
Hva om jeg ikke har råd akkurat nå?
Er man garantert et resultat?
Hva om jeg er for travel?
Hva er forskjellen på GNIST-metoden og andre coachingmetoder?
Ta det første steget
Klar for å ta steget opp til neste nivå?
Du trenger ikke ha alt klart. Book en gratis samtale, så finner vi ut av det sammen.
BOOK EN SAMTALE
30 minutter
Eller send en e-post til [email protected]
