GNIST- Metoden
Kontakt Om meg

GRATIS WORKBOOK — GNIST Utvikling

 

Du vet hva du vil.
Du har visst det lenge.

Likevel er du ikke der.

 

7 dager. Nok til Ă„ bryte mĂžnsteret.

 
 

 Ja, jeg vil ha planen

Fyll inn nedenfor - workbooken sendes rett til innboksen din.

 Ved Ä melde deg pÄ godtar du vÄr personvernerklÊring. 

Ingen spam. Du kan melde deg av nÄr som helst.

De fleste kvinner jeg snakker med vet nÞyaktig hva de vil oppnÄ.

 

De fleste prÞver Ä lÞse dette i feil ende.

De tror de trenger mer motivasjon. Eller en bedre plan.

SĂ„ de leser mer. LĂŠrer mer. Forbereder seg mer.

Og utsetter litt til. Ikke fordi de ikke har evner. Men fordi det fĂžles produktivt Ă„ “jobbe med det” – uten Ă„ faktisk gjĂžre noe med det.

Det er der det stopper.

Det som mangler er ikke mer input.

Det som mangler er noe som faktisk fÄr deg til Ä bevege deg mot mÄlet.

 

Dette er laget for akkurat det.

HVA DU FÅR
 

7 dager. 7 spÞrsmÄl.
Nok til Ă„ snu det.

 

DAG 1

Hva venter du egentlig pÄ?

Ikke svaret som hĂžres fornuftig ut - det ĂŠrlige svaret.

__________


DAG 2

Beskriv livet ditt om 12 mÄneder

Ikke drĂžmmebeskrivelsen - den realistiske.

__________

DAG 3

Hva koster utsettingen deg?

Ikke i kroner - i energi, selvtillit og muligheter.

__________

DAG 4

Finn din sabotĂžrstrategi

Alle har Ă©n. NĂ„ skal du kjenne igjen din.

__________

DAG 5

Hvem er du nÄr du er pÄ ditt beste?

Du har vĂŠrt der fĂžr. Det var ikke flaks.

__________

DAG 6

Lag den ene beslutningen

Ikke en liste. Én beslutning som endrer alt annet.

__________

DAG 7

Din fþrste handling — i dag

Ikke planlegge. Ikke forberede. GjĂžre. 10 minutter. NĂ„.

 

__________

 

Etter 7 dager har du:

 

‱ En konkret beslutning du ikke lenger utsetter
‱ Klarhet pĂ„ hva som har holdt deg tilbake
‱ En fĂžrste handling du allerede har startet pĂ„
Ikke perfekt.
Men i gang.

For deg som er lei av Ä vente pÄ deg selv

 

Du vet hva du vil. Men du leverer ikke pÄ det. 

Det stopper ikke fordi du ikke vil.
Det stopper fordi du ikke har hatt noe som faktisk holder deg i bevegelse.

_________________

Ikke for deg som:
Leter etter en quick fix, som vil ha enda et kurs du ikke fullfĂžrer, eller ikke er villig til Ă„ vĂŠre ĂŠrlig med deg selv.
 
Dette er for deg som er ferdig med Ă„ vente.

Thea Ekornes

Coach & mental trener · GNIST Utvikling

 

Jeg har jobbet med mÄloppnÄelse, ledelse og mennesker i over 15 Är - fÞrst som leder, nÄ som coach.

Det gjĂžr at jeg ser ganske raskt hvor det stopper for folk.

De fleste jeg jobber med vet egentlig akkurat hva de vil. De har tenkt pÄ det lenge, prÞvd ulike ting, kanskje til og med kommet et stykke pÄ vei, men sÄ stopper det opp.

Ikke fordi de mangler vilje eller evner, men fordi de sitter fast i mÞnstre de ikke helt fÄr tak i selv.

Det er der jeg kommer inn.

Jeg hjelper dem Ă„ rydde opp i det som faktisk stĂ„r i veien, fĂ„ tydelig retning og begynne Ă„ gjĂžre det de allerede vet at de burde gjĂžre – men ikke har fĂ„tt til Ă„ fĂžlge opp.

 

Slutt Ă„ vente.
Start i dag.

Last ned workbooken gratis. Én þvelse per dag. Syv dager. Ingen unnskyldninger.

 Ved Ä melde deg pÄ godtar du vÄr personvernerklÊring.

Ingen spam. Du kan melde deg av nÄr som helst.